Jak mohu začít trénovat?
Ideální příležitost jak začít je zúčastnit se úvodního praktického tréninku/semináře.
Úvod do Krav Maga - středa 4.10.2023 17:30-20:00
Od října 2023 pořádáme tříměsíční kurz pro začátečníky - pokud máte zájem, pošlete své jméno a telefon na e-mail rokycany@krav-maga.cz.
Nestihli jste začátek a chcete s námi ještě začít trénovat? Ozvěte se instruktorovi na e-mail rokycany@krav-maga.cz nebo telefon 732 946 216 (Pavel) nebo 777 856 948 (Milan). První trénink můžete vyzkoušet zcela zdarma.
Náplň semestru
Cílem je připravit studenty na základní modelové sebeobranné situace, řešit nejpravděpodobnější útoky a hrozby a naučit je základy pasivní bezpečnosti a prevence.
Co potřebuji
Na první trénink je nutné mít vhodnou sálovou obuv, dlouhé kalhoty a triko. Na následující tréninky bude potřeba pořídit suspenzor, chránič zubů a boxerské rukavice. Podrobnosti se dozvíte od instruktora.
Odpovědnost, pojištění
Všichni studenti by si měli individuálně sjednat pojištění. Studenti cvičí na vlastní nebezpečí, tak, aby se nezranili a nezpůsobili zranění ani nikomu dalšímu. Studenti budou seznámeni se zásadami bezpečnosti a musí podepsat prohlášení, že byli s těmito pravidly seznámeni. Za případná zranění a škody neneseme odpovědnost. Naší prioritou samozřejmě je, aby se nikomu nic nestalo.
Další dotazy
S libovolnými dotazy k tréninkům se obracejte na instruktora Pavla Krystka na telefonu 732 946 216 nebo e-mail rokycany@krav-maga.cz.